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¿Qué se puede hacer en un día de calor?
¡La cuestión es disfrutar!
- Dormir bajo las estrellas.
- Tomar un helado “fotogénico”
- Guerra de agua.
- Hacer un “road trip”
- Ir a un concierto o un festival.
- Bañarse en un río.
- Maratón de películas o series.
- Aprender algo.
¿Qué hacer con los niños cuando hace mucho calor?
Evita la deshidratación, ofrécele al niño abundantes líquidos, preferiblemente agua (en el caso de bebés lactantes, hay que ponerlos al pecho más a menudo). Procura evitar bebidas demasiado frías o azucaradas. Evita la práctica de ejercicio físico, sobre todo en las horas centrales del día o al sol.
¿Que hacer un día de verano en casa?
Por ello os proponemos diez ideas que pueden hacer el verano de los peques más divertido aunque nos quedemos en casa….Paseos y excursiones.
- Paseos y excursiones.
- Todos a bailar.
- Un cuento o un poema al día.
- Hacer ejercicio, practicar algún deporte.
- Una guerra de agua.
¿Qué puedo hacer productivo en verano?
Elige tener vacaciones productivas este verano
- Ver un maratón de documentales.
- Limpiar redes sociales.
- Inscríbete en un curso de coctelería.
- Organiza archivos y carpetas de tu computadora.
- Planea un viaje de mochilero con amigos.
- Organiza un viaje en carretera.
- Regala o vende ropa que ya no uses.
- Haz un huerto en casa.
¿Cómo proteger a los niños de las altas temperaturas?
Evita la exposición directa al sol en las horas centrales del día, entre las 11-18 horas. Utiliza crema solar para proteger su piel y renueva la aplicación cada dos horas. No olvides el gorro y las gafas de sol.
¿Cómo proteger a los niños del calor?
Consejos para protegernos y proteger a nuestros hijos del calor
- No sustituyas el agua por bebidas azucaradas.
- Evita salir a la calle entre las 12 y las 16 horas.
- No hagáis deporte al aire libre.
- No te olvides del protector solar.
- Cuida más que nunca tu alimentación.
- Opta por ropa holgada.
¿Que hacer un día de verano en familia?
13 actividades de verano para hacer en familia
- Ir a la playa. Esta es la actividad de verano favorita para grandes y adultos.
- Ir a la piscina.
- Hacer juegos de agua.
- Hacer burbujas.
- Dar paseos en bici.
- Jugar al tenis.
- Asistir a las fiestas populares de tu pueblo.
- Festivales al aire libre.
¿Qué puedo hacer productivo?
33 cosas productivas que puedes hacer en casa
- Da un paseo todos los días.
- Planifica los días.
- Registra tu historia.
- Haz una limpieza a fondo.
- Empieza tu árbol familiar.
- Aprende una nueva habilidad.
- Planifica tus vacaciones ideales.
- Repasa tus resoluciones de Año Nuevo.
¿Qué hacer para ser más productivo en vacaciones?
Ocho actividades productivas para hacer en vacaciones
- Ver un maratón de películas y/o documentales.
- 2. Lee un nuevo libro o termina los que dejaste a la mitad.
- Visita a familiares o amigos que llevas tiempo sin ver.
- Haz ejercicio.
- Sé voluntario.
- Planea un intercambio.
- Visita tu ciudad.
- Detente y descansa.
¿Cómo protegerse del calor extremo?
Descanse con frecuencia a la sombra. Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares. Permanezca en espacios ventilados o acondicionados. Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.