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¿Qué es el colesterol endogeno y Exogeno?
El colesterol recorre dos circuitos diferentes según se trate de colesterol endógeno (el que fabrica el organismo) o de colesterol exógeno (el que aportan los alimentos). En promedio, un individuo ingiere diariamente 500 mg de colesterol.
¿Qué es el colesterol de alta y baja densidad?
HDL significa lipoproteínas de alta densidad en inglés. A veces se le llama colesterol «bueno» porque transporta el colesterol de otras partes de su cuerpo a su hígado. Su hígado luego elimina el colesterol de su cuerpo. LDL significa lipoproteínas de baja densidad en inglés.
¿Cómo se produce el colesterol endógeno?
La síntesis endógena de colesterol se produce fun- damentalmente en el hígado y está estrechamente rela- cionada con las necesidades del organismo. Dentro del retículo endoplásmico de los hepatocitos, una comple- ja cadena metabólica fabrica colesterol a partir de su precursor de dos carbones, la acetil – CoA.
¿Qué vitamina es buena para bajar el colesterol?
La niacina es una vitamina B. Al tomarse como medicamento con receta en dosis más grandes, puede ayudar a reducir el colesterol y otras grasas en la sangre….La niacina ayuda a:
- Elevar el colesterol HDL (bueno)
- Reducir el colesterol LDL (malo)
- Reducir los triglicéridos, otro tipo de grasa presente en la sangre.
¿Qué pasa si tengo el colesterol VLDL alto?
El aumento en los niveles de VLDL está ligado a ateroesclerosis. Esta afección puede provocar enfermedad cardíaca coronaria. Este examen puede estar incluido en un perfil de riesgo coronario.
¿Cómo bajar el colesterol VLDL alto?
Existen ciertos factores que ayudan a aumentar el colesterol bueno y algunos de ellos son:
- Mantener una alimentación variada y equilibrada.
- Reducir de manera saludable el exceso de peso.
- Realizar actividad física de manera habitual, preferentemente actividad aeróbica, por 30 minutos diariamente.
- Dejar de fumar.
¿Qué causa colesterol de baja densidad?
¿Qué puede ocasionar que tengas altos niveles de colesterol de baja densidad? El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre establece que la causa más común de tener el colesterol de baja densidad alto es un estilo de vida poco saludable (NHLBI, s.f.).
¿Qué significa tener el colesterol de baja densidad bajo?
Aunque los riesgos son raros, los niveles muy bajos de colesterol LDL pueden estar relacionados con un mayor riesgo de lo siguiente: Cáncer. Accidente cerebrovascular hemorrágico. Depresión.