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¿Qué es Anatomía del tobillo?
El tobillo está conformado por la tibia, peroné, astrágalo y calcáneo, divididos en dos articulaciones la tibioastragalina y la subastragalina, que permiten la dorsiflexión, flexión plantar, inversión y eversión. La articulación tibioastragalina está compuesta por tibia, peroné y astrágalo.
¿Cuáles son las partes que conforman el tobillo?
El hueso del tobillo (astrágalo) y el extremo inferior de los dos huesos de la pierna forman la articulación del tobillo. Los ligamentos, que conectan los huesos entre sí, estabilizan y dan soporte a la articulación. Los músculos y tendones lo mueven.
¿Cuál es la articulación del tobillo?
El tobillo es una articulación sinovial de tipo bi- sagra altamente congruente, en la que el astrága- lo encaja perfectamente en la mortaja formada por las superficies articulares tibial y fibular.
¿Cómo curar tendones de tobillo?
Estilo de vida y remedios caseros
- Reposo. Evita las actividades que incrementan el dolor o la hinchazón.
- Hielo. Para disminuir el dolor, los espasmos musculares y la hinchazón, aplica hielo en la zona lastimada por hasta 20 minutos varias veces al día.
- Compresión.
- Elevación.
¿Cómo se llama la parte interior del tobillo?
Ligamento lateral interno o ligamento deltoideo: une el astrágalo y el calcáneo con la tibia y se encuentra en la parte interna del tobillo. Se ubica en dos planos: Plano profundo: constituido por dos haces tibioastragalinos.
¿Cuáles son los huesos del tobillo?
La articulación del tobillo está compuesta por tres huesos: el peroné, la tibia y el astrágalo. Los dos primeros conforman una bóveda en la que encaja la cúpula del tercero. Esto permite los movimientos de giro hacia delante y hacia atrás, los movimientos de flexo-extensión del pie.
¿Cuáles son las características anatómicas de la articulación del tobillo?
La articulación del tobillo se halla formada por la tróclea astragalina y por la mortaja tibioperonea. Ambas poseen unas características anatómicas que condicionan la biomecánica de la articulación (fig. 1). Figura 1. Anatomía ósea del tobillo. La tróclea astragalina tiene forma de un segmento de cilindro de unos 105 o.
¿Cuáles son los movimientos del tobillo?
A través de un eje bimaleolar y con el astrágalo colaborando con los huesos del pie, el tobillo puede realizar movimientos de flexión/extensión (flexión dorsal/flexión plantar)
¿Cómo se estabiliza el tobillo?
El tobillo se estabiliza lateralmente por los ligamentos laterales siendo el externo (LLE) el que con más frecuencia se lesiona, a su vez de los 3 fascículos que componen el ligamento el mas afecto en los esguinces suele ser el peroneoastragalino anterior (LPAA); siendo raro las lesiones del ligamento lateral interno (LLI).