Admin Tabla de contenido
¿Qué puedo sustituir por el agua?
¡Tomá nota de estas alternativas para estar hidratado!
- Helados. Los helados suponen una buena alternativa para mantenerse hidratado.
- El café con hielo. Uno de los grandes mitos en torno al café es que éste deshidrata.
- Tés e infusiones.
- Ensaladas.
- Limonada.
- Semillas.
- Tomates.
¿Cómo reemplazar la bebida?
Bebidas alternativas al refresco
- El agua. Es la principal bebida saludable, porque es vital para el funcionamiento óptimo del metabolismo y para todas las funciones fisiológicas humanas se lleven a cabo perfectamente.
- Té helado.
- Agua infusionada de frutas.
- Bebida de jengibre.
- Kombucha.
¿Qué debo de tomar para sustituir la Coca Cola?
Tés e infusiones: son una gran alternativa para ayudarnos a reducir el consumo de refrescos por varios motivos, entre otros, por contener teína (cuyos efectos sobre el organismo es similar al de la cafeína pero menos potente) y por carecer de azúcar y otras sustancias potencialmente dañinas.
¿Cómo obtener agua cruda?
A estos «emprendedores» del «agua cruda» no les convence el agua prácticamente pura y libre de bacterias que se obtiene, por ejemplo, con un sistema de ósmosis inversa, porque se trata de «agua muerta». Otra forma de obtener «agua cruda», que se presenta como una tendencia con futuro, es extraerla del aire.
¿Qué es el agua bruta o cruda?
El agua bruta o cruda es aquella que se encuentra en la naturaleza y que no ha sufrido ningún tratamiento ni manipulación. Es el agua de los lagos, los ríos, los arroyos o los manantiales. En cambio, el agua que ha sufrido tratamientos de esterilización, ya sea con cloro o luz ultravioleta o cualquier tipo de filtrado no se considera agua cruda.
¿Por qué es importante el agua para la salud?
El aprecio por el agua como fuente de salud no carece, por supuesto, de sentido. El doctor Pablo Saz, especialista en hidrología médica, dice que cada agua de manantial medicinal tiene personalidad propia, pues su composición mineral es única y cada una produce distintos efectos positivos sobre el organismo.
¿Se puede beber el agua de un manantial en la montaña?
¿Te puedes beber el agua de un manantial en la montaña? La moda del agua cruda o «raw water» defiende las bondades del agua tal como sale del manantial, pero la idea no está libre de riesgos. El agua bruta o cruda es aquella que se encuentra en la naturaleza y que no ha sufrido ningún tratamiento ni manipulación.