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¿Qué toxinas se liberan por el sudor?
Junto con la orina, el sudor es una vía de salida de toxinas y sustancias de desecho, como la urea y el ácido láctico. Son muchos los minerales esenciales para nuestro metabolismo. Los principales minerales que se pierden en el sudor son el cloruro, el sodio y el magnesio.
¿Qué pasa cuando el cuerpo tiene muchas toxinas?
Una acumulación de toxinas en el cuerpo puede afectar de inmediato la salud física y mental. Las toxinas pueden causar o contribuir a fatiga crónica, olor corporal, insomnio, sensibilidad alimenticia o química y dolores de cabeza.
¿Que expulsamos a través del sudor?
El sudor es una forma de eliminar calor mientras hacemos deporte y así regular la temperatura corporal. Pero al sudar, nuestro cuerpo -además de eliminar líquidos y toxinas- elimina también electrolitos.
¿Cuál es la composición del sudor?
“Si bien es cierto que clásicamente se ha creído que el sudor además de regular la temperatura corporal es uno de los mecanismos de excreción que tiene nuestro organismo, en realidad, en la composición del sudor encontramos básicamente agua (95-99\%) y sales minerales como el sodio (que le da el sabor salado)”, resume Combalía.
¿Qué son las toxinas?
Las toxinas son sustancias naturales que generan las plantas y los animales.) Como a estos productos químicos les atrae la grasa, no se disuelven bien en el sudor, que está compuesto en su mayor parte por agua.
¿Por qué el sudor es inodoro?
No está causado por el propio sudor, ya que este es prácticamente inodoro, sino por los productos de degradación de las bacterias y levaduras que se alimentan del sudor en estas zonas y producen el aroma desagradable.
¿Cómo se acumulan las toxinas en nuestro cuerpo?
Por desgracia en nuestro cuerpo se acumulan cada día una gran cantidad de toxinas. Dichas toxinas proceden sobre todo de los alimentos que consumimos, pero también de la contaminación o hábitos poco saludables como fumar o beber, por ejemplo.