Admin ¿Qué sucede con tus músculos cuando doblas y estiras tu brazo?
Cuando se contrae un músculo, el otro músculo del par siempre se relaja. Por ejemplo, los músculos bíceps y tríceps trabajan en conjunto para permitirte doblar o enderezar tu codo. Cuando quieres doblar tu codo, tu músculo bíceps se contrae ( Figura siguiente )y, al mismo tiempo, el músculo tríceps se relaja.
¿Cómo aflojar musculos contraidos?
Cómo aliviar una contractura en la espalda
- Desinflamar la zona con calor.
- Date un masaje para descontracturar la zona.
- Realiza estiramientos suaves.
- Practica actividad física suave para disminuir la tensión en la zona.
- Aplicar un analgésico local en la zona.
¿Dónde se encuentra el músculo bíceps?
El músculo bíceps es de forma fusiforme y anatómicamente se encuentra en la cara ventral del hueso húmero del brazo. Posee inserciones en la escápula, húmero y radio, lo que produce la flexión del antebrazo sobre la articulación del codo cuando su cuerpo se acorta o contrae.
¿Cuál es la diferencia entre el bíceps y el tríceps?
El bíceps y el tríceps de nuestro brazo son músculos antagonistas. Cuando el bíceps se contrae y acorta tira de los huesos del antebrazo doblándolo, mientras tanto el tríceps está relajado.
¿Cuáles son los movimientos dependientes de la contracción del bíceps?
Posee inserciones en la escápula, húmero y radio, lo que produce la flexión del antebrazo sobre la articulación del codo cuando su cuerpo se acorta o contrae. Otros movimientos dependientes de la contracción del bíceps son: Supinación (vuelta hacia ariiba) del antebrazo, con el codo flexionado.
¿Qué es el bíceps braquial?
El bíceps braquial es un músculo que cuando se encoge (contrae) produce la flexión del antebrazo sobre el brazo a nivel del codo, mientras que cuando se estira (relaja) facilita la extensión del antebrazo o permite la acción de músculos antagonistas.