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¿Qué síntomas tiene el terror nocturno?
Síntomas
- Comenzar con un grito atemorizante.
- Sentarse en la cama y verse asustada.
- Mirar fijo y con los ojos muy abiertos.
- Transpirar, respirar pesadamente y tener el pulso acelerado, la cara ruborizada y las pupilas dilatadas.
- Patear y pegar.
- Ser difícil de despertar y, si se logra, mostrarse confundida.
¿Cómo identificar terrores nocturnos?
Síntomas
- Comenzar con un grito atemorizante.
- Sentarse en la cama y verse asustada.
- Mirar fijo y con los ojos muy abiertos.
- Transpirar, respirar pesadamente y tener el pulso acelerado, la cara ruborizada y las pupilas dilatadas.
- Patear y pegar.
- Ser difícil de despertar y, si se logra, mostrarse confundida.
¿Qué son los terrores nocturnos?
Como sucede con el sonambulismo, los terrores nocturnos se consideran una «parasomnia», es decir, una experiencia no deseada durante el sueño. Un episodio de terror nocturno puede durar desde varios segundos hasta unos pocos minutos, pero también puede extenderse durante más tiempo.
¿Cómo reducir los terrores nocturnos en los niños?
La mayoría de los niños superan los terrores nocturnos al crecer. Los episodios generalmente disminuyen después de los 10 años de edad. El hecho de minimizar el estrés o usar mecanismos de afrontamiento pueden reducir los terrores nocturnos. American Academy of Pediatrics website.
¿Cómo curar los episodios de terrores nocturnos en adultos?
Lamentablemente no existe un tratamiento específico para curar los episodios de terrores nocturnos en adultos. El tratamiento se enfoca en mejorar la calidad del sueño del paciente, tratando de reducir la frecuencia de los episodios y sus efectos sobre el ánimo en el afectado.
¿Cómo afectan los terrores nocturnos a la calidad del sueño?
Los terrores nocturnos, al tratarse de un trastorno del sueño, afecta a la calidad del mismo. La persona no duerme bien, lo cual se nota al día siguiente en forma de cansancio, falta de ánimo y fatiga. Esto causa mucha frustración, lo cual puede derivar en depresión y otros probelmas psicológicos al querer descansar y no poder.