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¿Qué quiere decir baja densidad mineral ósea?
¿Qué es la baja densidad ósea? La baja densidad ósea (a veces llamada osteopenia) se refiere a la densidad ósea que es inferior a la densidad máxima normal, pero no lo suficientemente baja como para ser clasificada como osteoporosis. La densidad ósea es una medición de lo densos y fuertes que son los huesos.
¿Qué es bueno para la baja densidad ósea?
Si usted tiene baja masa ósea, hay cosas que puede hacer para disminuir esta pérdida. Estas incluyen comer alimentos ricos en calcio y vitamina D y hacer ejercicio físico como caminar, jugar tenis o bailar. En algunos casos, el médico puede recetar medicinas para prevenir la osteoporosis.
¿Qué es la pérdida ósea?
La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por el angostamiento y deterioro del tejido óseo y la pérdida de fortaleza ósea. La condición puede progresar con el tiempo y hacer que el hueso se vuelva cada vez más poroso y débil, y que se rompa más fácilmente.
¿Qué es la densidad mineral ósea?
Medida de la cantidad de minerales (por lo general, calcio y fósforo) que contiene cierto volumen de hueso.
¿Qué podemos hacer para fortalecer el sistema óseo?
Consumir alimentos ricos en calcio y vitamina D, hacer suficiente ejercicio y tener hábitos saludables ayuda a mantener los huesos sanos. Si no comemos bien y no hacemos suficiente ejercicio del tipo adecuado, los huesos pueden debilitarse e incluso romperse.
¿Qué pastillas son buenas para la osteoporosis?
¿Qué medicamentos para la osteoporosis suelen probarse primero?
- Alendronato (Fosamax), una píldora semanal.
- Risedronate (Actonel), una píldora semanal o mensual.
- Ibandronato (Boniva), una píldora mensual o una infusión intravenosa trimestral.
- Ácido zoledrónico (Reclast), una infusión intravenosa anual.
¿Qué alimentos ayudan a mantener los huesos fuertes?
Fuentes de calcio
- Tofu (fortificado con calcio)
- Leche de soya (fortificada con calcio)
- Verduras de hojas verdes (por ejemplo, brócoli, coles de Bruselas, hojas de mostaza, col rizada)
- Col o repollo chino (o “bok choy”)
- Fríjoles o legumbres.
- Tortillas.
¿Cuáles son los síntomas de la Descalcificacion?
Síntomas
- Dolor de espalda, provocado por una vértebra fracturada o aplastada.
- Pérdida de estatura con el tiempo.
- Una postura encorvada.
- Un hueso que se rompe mucho más fácilmente de lo esperado.
Parte de la pérdida ósea es natural a medida que hombres y mujeres envejecen. Sin embargo, es importante tomar ciertas medidas para garantizar que no pierdas demasiado hueso y te arriesgues a fracturarte fácilmente por una caída o un tropiezo. Es posible que tu médico te hable sobre «densidad ósea» o «densidad mineral ósea».
¿Es normal tener pérdida ósea por la edad?
Tener cierta pérdida ósea por la edad es normal para todos. Otras veces, la pérdida de hueso y los huesos delgados son hereditarios. En general, las mujeres blancas y de edad avanzada son más propensas a tener pérdida ósea.
¿Qué es La densidad mineral ósea?
La densidad mineral ósea no es el único indicador de cuán frágiles están los huesos. Existen otros factores desconocidos relacionados con la calidad ósea que son tan importantes como la cantidad ósea. La mayoría de los exámenes de densidad ósea solo miden la cantida ósea.
¿Qué es la masa ósea baja?
Un problema médico o un medicamento para el tratamiento de tal problema que perjudica los huesos. Aun cuando no todas las personas que tienen una masa ósea baja desarrollan osteoporosis, la masa ósea baja es un factor de riesgo importante para la osteoporosis y las fracturas.