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¿Qué movimientos realizan los gemelos?
Función: Los músculos gemelos flexionan la pierna, extienden el pie (flexión plantar) y son supinadores y abductores del mismo.
¿Cómo palpar el músculo gastrocnemio?
En la parte posterior de la articulación de la rodilla, los dos grandes vientres musculares del gastrocnemio se pueden sentir a ambos lados de la parte superior de la pantorrilla. La cabeza medial se proyecta más arriba y más abajo que la lateral. Ambos se pueden sentir uniéndose a la unión tendinosa.
¿Dónde están los gemelos y cuál es su función?
El músculo gastrocnemio, también llamado musculus gastrocnemius y popularmente gemelos, por estar separado en dos mitades, está situado en la región posterior de la pierna y es el músculo más superficial de la pantorrilla.
¿Cómo se trabajan los gemelos?
Se denominan comúnmente gemelos a los músculos de la parte posterior de la pantorrilla: gastrocnemio y soleo. Unos gemelos fuertes ayudan en la sujeción y estabilización de la rodilla y del tobillo reduciendo el riesgo de sufrir lesiones.
¿Cómo ubicar y palpar el psoas?
Se palpa en decúbito lateral. Colocamos una mano en la cresta iliaca y la otra en el borde lumbar. Pedimos que acerque las costillas a la pelvis. hacia fuera y adelante alrededor de las costillas, ensanchándose para formar haces musculares que se insertan en las 10 primeras costillas.
¿Cuáles son las funciones del músculo?
Además, el músculo puede realizar la supinación en la articulación del tobillo y una ligera flexión en la articulación de la rodilla, aunque estas no son sus funciones principales. Evita que la parte inferior de la pierna se mueve demasiado hacia delante en relación al muslo.
¿Dónde se encuentran los haces musculares?
Ambos haces musculares se originan en el fémur y tienen un trayecto a través de la rodilla para terminar en el hueso calcáneo, por debajo del tobillo. Por este motivo es considerado un músculo biarticular y tiene un papel fundamental en el mantenimiento del equilibrio, la bipedestación y la marcha.
¿Cuáles son las partes del músculo?
El músculo se constituye de dos cabezas musculares, que se extienden desde el fémur medial y lateral y desde la cápsula de la articulación de la rodilla hasta el calcáneo o el hueso del talón. En la parte inferior las dos cabezas convergen y junto con el tendón del sóleo forman el tendón de Aquiles, que se inserte al hueso del talón.