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¿Qué minerales se encuentran en casa?
Los cinco metales más utilizados
- Zinc. Es un agente anticorrosivo y se usa en su mayor parte pare recubrir metales con la idea de evitar su oxidación.
- Manganeso. Pese a no ser uno de los más conocidos, sí es uno de los más utilizados.
- Cobre. Es un mineral muy popular y usado en la industria eléctrica.
- Aluminio.
- Hierro.
¿Qué productos alimenticios contienen minerales?
Alimentos como fuente de minerales
| ALIMENTOS RICOS EN MINERALES | |
|---|---|
| Hierro | Carne, huevos, ostras, mejillones, caviar, judías, garbanzos, lentejas, soja, chocolate amargo y melaza |
| Yodo | Mariscos, pescado, algas y hortalizas. |
| Magnesio | Verduras, soja, avena, cacahuates, almendras y chocolate amargo. |
| Flúor | aguas fluoradas, té y pescado |
¿Dónde encontramos minerales en la vida cotidiana?
Explotamos los depósitos minerales para obtener metales los cuales sirvan para la construcción de edificios y carreteras; para elaborar papel, pintura, plástico; para fabricar artefactos, instrumentos y combustibles como el carbono, entre muchas otras cosas que están presentes en nuestra vida diaria.
¿Qué metales son los más comunes en la cotidianidad?
A continuación, veremos cuáles son los metales que más se utilizan en la actualidad alrededor del mundo.
- El zinc. El zinc es un poderoso agente anticorrosivo.
- El cobre.
- El manganeso.
- El aluminio.
- El hierro.
¿Cuáles son los alimentos que contienen minerales?
Descubre los alimentos que contienen minerales clasificados por grupos de alimentos: Verduras y frutas: Todas las frutas y verduras contienen importantes minerales, como potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro y zinc.
¿Para qué sirven los minerales y cómo se clasifican?
¿Para qué sirven los minerales y cómo se clasifican? Los minerales tienen numerosas funciones en el cuerpo humano, y se suelen clasificar en macroelementos (se requieren en mayores cantidades en la dieta) y microelementos (se requieren en pequeña cantidad). Los principales minerales en el cuerpo humano según su clase son:
¿Cuáles son los minerales que se requieren en menos de 20 mg diarios?
Se requieren en menos de 20 mg diarios: cromo, cobre, flúor, yodo, hierro, manganeso, selenio y zinc. A continuación, describiremos algunos de estos minerales:
¿Cuáles son las verduras con más minerales?
Estas verduras son una fuente de calcio, cobre, hierro, potasio, magnesio y zinc. Además, las verduras de hojas verdes son bajas en calorías por lo que puedes incorporarlas en cualquier comida. Las verduras con más minerales son las espinacas, la col rizada, acelgas y las hojas de nabo.