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¿Qué función cumple el músculo esplenio?
La función de los músculos esplenios es extender la cabeza cuando se contraen bilateralmente, mientras que la contracción unilateral produce flexión lateral y rotación de la cabeza en el mismo lado.
¿Dónde se encuentra el músculo esplenio?
Esplenio de la cabeza: se originan en la última vértebra cervical, en las primeras torácicas y en el ligamento cervical posterior, luego recorren hacia la nuca para insertarse en la región mastoidea del hueso occipital.
¿Qué es esplenio de la cabeza?
El músculo esplenio es un músculo ancho y delgado que ocupa toda la altura de la nuca y la parte superior del dorso que pertenece al grupo de los músculos de la región posterior del cuello en el plano superficial .
¿Cómo relajar el músculo esplenio?
El estiramiento correcto de los músculos esplenios se realiza de la siguiente forma:
- Posición del participante: sedente. Las manos se deden colocar detrás del cuello, cruzadas y los codos juntos.
- Posición del terapeuta: en bipedestación.
- Acción: se empujan los codos del participante hacia abajo.
¿Qué función tiene la nuca?
La nuca (del latín científico nucha, y este del árabe clásico nuẖā’, médula), cogote o cocote es la región posterior y alta del cuello. En ella se une la cabeza con la columna vertebral mediante las vértebras cervicales, que son siete en la mayoría de los mamíferos.
¿Dónde se origina el músculo esplenio de la cabeza?
Se origina en la mitad inferior del ligamento de la nuca y en los procesos espinosos de las últimas vértebras cervicales y las 3 o 4 primeras vértebras torácicas, así como en el tercio caudal del ligamento cervical dorsal (septum nuchae). Desde aquí sus fibras se dirigen craneal y lateralmente.
¿Dónde se encuentra el esplenio de la cabeza?
Musculo esplenio de la cabeza. Se encuentra junto al esplenio del cuello, dándole a la zona un aspecto de “V”. En la 1/2 inferior del ligamento de la nuca y en las apófisis espinosas de la 7ª vértebra cervical y las 3 ó 4 primeras vértebras dorsales. Desde ahí se dirige hacia arriba y afuera.
¿Cómo quitar la tensión de la nuca?
Consejos para aliviar el dolor de cuello en casa
- Coloca una compresa caliente. El calor alivia la tensión y relaja la musculatura debido a su efecto vasodilatador.
- Toma una ducha o baño caliente para aliviar la tensión.
- Mantén una buena postura y evita movimientos repetitivos con el cuello.
¿Qué es esplenio en biologia?
m. (Anat.). Músculo largo y plano que une las vértebras cervicales con la cabeza y contribuye a los movimientos de esta.