Admin Tabla de contenido
- 1 ¿Qué es la glucosa muscular?
- 2 ¿Qué celulas absorben la glucosa?
- 3 ¿Cuánto tiempo tarda en vaciar los depositos de glucógeno muscular?
- 4 ¿Qué pasa cuando la glucosa llega a nuestros músculos?
- 5 ¿Cuál es la función de la glucosa en el músculo esquelético?
- 6 ¿Cómo influye la glucosa en el metabolismo del músculo?
¿Qué es la glucosa muscular?
El glucógeno muscular, principal almacén de glucosa en el organismo, y la glucosa sanguínea constituyen uno de los principales sustratos energéticos para la contracción muscular durante el ejercicio, cuya importancia se incrementa de forma progresiva y conjuntamente con el aumento de la intensidad del ejercicio.
¿Qué celulas absorben la glucosa?
Las células musculares convierten la glucosa en glucógeno, un carbohidrato polimerizado, de rápida reconversión en glucosa. Los adipocitos convierten la glucosa en gotas de grasa para un almacenamiento duradero.
¿Cuánto tarda en vaciarse el glucógeno muscular?
En 15 minutos de ejercicio muy intenso puede agotarse del 60\% al 70\% del glucógeno almacenado en los músculos. El agotamiento total puede producirse después de 90 minutos de ejercicio intenso, o menos. Una vez agotado este glucógeno se necesitan de 48 horas para reponer las reservas de glucógeno en los músculos.
¿Cuánto tiempo tarda en vaciar los depositos de glucógeno muscular?
La recuperación de las reservas de glucógeno tras la realización del ejercicio físico es un proceso lento que puede llevar de 24 a 48 h según las pérdidas producidas. La velocidad de resíntesis del glucógeno es máxima en las 2 primeras horas tras la realización del ejercicio físico.
¿Qué pasa cuando la glucosa llega a nuestros músculos?
Aclarada esta pequeña errata, vamos a ver qué es lo que pasa cuando la glucosa llega a nuestros músculos. Con la insulina hemos abierto la puerta a la entrada de glucosa en el músculo (expresando los transportadores de glucosa GLUT4). Una vez que llega allí pueden pasar 3 cosas:
¿Cuál es la función de la glucosa en las células?
La glucosa, un nutriente esencial, sólo puede entrar en las células con la ayuda de cierta proteína transportadora. ¿Cuáles son la estructura y la función de ese transportador? ¿De qué modo lo regula la insulina?
¿Cuál es la función de la glucosa en el músculo esquelético?
REGULACIÓN DE LA SÍNTESIS DE GLUCÓGENO. Luego del transporte a través de la membrana celular del músculo, la glucosa es rápidamente fosforilada por la hexoquinasa a glucosa-6-fosfato (G-6-P), lo que atrapa a la glucosa dentro de la célula. A diferencia del hígado, el músculo esquelético no contiene la enzima glucosa-6-fosfatasa que permite
¿Cómo influye la glucosa en el metabolismo del músculo?
Sin embargo, cuando la glucosa circulante se incrementa, el músculo se vuelve cuantitativamente el tejido más importante implicado en el metabolismo de la glucosa. A pesar de los altos niveles de captación de glucosa que ocurren en el músculo, la concentración intracelular de glucosa libre no cambia.