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¿Qué es la alineación de columna?
Para conseguir restablecer nuestro equilibrio corporal, debemos de trabajar con una correcta alineación. De esta manera los músculos sostendrán las articulaciones para que éstas no sufran. El tronco se encargará de amortiguar y absorber los impactos que recibe el cuerpo.
¿Qué función cumple la columna lumbar?
La columna vertebral proporciona soporte estructural al tronco y rodea y protege la médula espinal. La columna vertebral también proporciona puntos de unión para los músculos de la espalda y para las costillas.
¿Cómo saber si tengo mal alineada la columna?
¿Cómo la identifico?
- La desviación de la columna suele ser visible.
- Un desnivel en cuanto a hombros y caderas.
- Una inclinación del tronco.
- El tórax se deforma por la rotación de las vértebras.
- Aparece una giba, por la rotación y deformidad de las costillas.
¿Qué es la anatomía de la columna lumbar?
El conocimiento de la ANATOMÍA DE LA COLUMNA LUMBAR es fundamental a la hora de realizar : Para su estudio existen diversas TÉCNICAS DE IMAGEN ESPECÍFICAS PARA LA ZONA LUMBAR, COLUMNA LUMBAR, SACRO Y CÓCCIX como la radiografía convencional , la ecografía y la resonancia magnética nuclear
¿Cuáles son los ligamentos de la columna lumbar?
Las vértebras lumbares proveen puntos de inserción de varios músculos, incluyendo: el músculo erector espinal lumbar, los interespinales, los intertransversarios, el dorsal ancho, los rotadores o músculos transversoespinales y el serrato postero-inferior. Figura 4 . Ligamentos de la columna lumbar
¿Cuáles son los movimientos que se desarrollan en la columna lumbar?
Articulaciones Los movimientos que se desarrollan en la columna lumbar son: flexión, extensión, rotación e inclinación lateral o flexión lateral. Las articulaciones que permiten ejecutar dichos movimientos son:
¿Cuáles son los segmentos más bajos de la columna lumbar?
Los dos segmentos más bajos de la columna lumbar, L4-L5 y L5-S1, soportan el mayor peso y tienen el mayor movimiento, por lo que hacen que esta área sea propensa a sufrir lesiones. Entre las vértebras están los discos vertebrales, que amortiguan las articulaciones de la columna y brindan apoyo.