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¿Qué es el reflejo inverso?
Cuando la tensión muscular alcanza un nivel crítico, se produce el reflejo miotático inverso, el cual provocará una relajación muscular automática para evitar lesiones. Un claro ejemplo del reflejo miotático inverso se produce cuando desarrollamos una tensión muscular excesiva (por ejemplo, levantando pesas).
¿Cómo se produce el reflejo de estiramiento?
El que se produce ante el estiramiento de un músculo esquelético. Normalmente tiene lugar al golpear suavemente, con el martillo de reflejos, el tendón de un músculo, lo cual provoca la contracción de ese músculo. Es el reflejo más simple, pues en él solo intervienen la neurona sensitiva y la motora.
¿Cuál es el receptor del reflejo miotático?
El receptor de reflejo miotático es fusiforme y se lo conoce con el nombre de huso neuromuscular. Se encuentra preferentemente en la zona central o ecuatorial del músculo y dispuesto en forma paralela al resto de las fibras musculares estriadas o extrafusales.
¿Cuáles son los reflejos de estiramiento muscular?
Existe dos tipos de reflejos de estiramiento el reflejo dinámico, que es la respuesta a un estiramiento rápido o brusco, este se inicia en las terminaciones primarias del huso, dando lugar a una contracción muscular rápida y potente, por otro lugar el reflejo estático de estiramiento es el que se origina con …
¿Cómo funciona estiramiento?
Los estiramientos consisten en una serie de ejercicios suaves y mantenidos de cara a preparar a los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.
¿Qué ejercicio se basa en el reflejo miotático de estiramiento?
Un ejemplo muy claro del reflejo miotático es la respuesta que produce el cuádriceps cuando se golpean ligeramente los tendones de la rodilla con un martillo. El golpe estira el tendón, y rápidamente el cuádriceps se contrae para prevenir este estiramiento.
¿Qué son los reflejos de estiramiento?
Este reflejo muscular se da al estirar el musculo por cualquier medio, de ahí que se les conozca como reflejos de estiramiento; el estimulo de estiramiento puede ser la percusión de un tendón, como los que se realizan durante la exploración física.
¿Qué es el reflejo miotático inverso?
Cuando la tensión muscular alcanza un umbral crítico, que puede poner en peligro el músculo y se produce este reflejo miotático inverso, que provoca la relajación muscular. Ejemplificando este concepto, podemos decir que se produce el Reflejo Miotático Inverso cuando desarrollamos una tensión de magnitud excesiva (una fuerte contracción).
¿Cuál es la importancia del reflejo miotático en la práctica deportiva?
En la práctica deportiva es donde quizás mayor importancia tiene el reflejo miotático, debido a que este ha sido un componente esencial en el calentamiento previo de un entrenamiento o competencia deportiva. De esta forma se suelen evitar lesiones en el sistema musculoesquelético como espasmos, desgarros musculares etc.
¿Cómo se produce el reflejo de los músculos?
Este reflejo es producido por un único receptor ubicado en los tendones de los músculos, llamado así Órgano Tendinoso de Golgi. Este receptor se enrolla en el tendón y es capaz de detectar la magnitud de la tensión del músculo; es decir, que tan tenso se encuentra el músculo.