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¿Qué diferencia hay entre tila y tilo?
Conocida también como la flor de tilo en América del Norte, la tila es una planta con la que se producen infusiones con propiedades relajantes, y es muy utilizada para calmar estados de ansiedad y combatir el insomnio, sin embargo brinda muchos otros beneficios para nuestro organismo.
¿Qué es el tilo y para qué sirve?
Farmacodinamia: en nuestro país el tilo constituye una de las plantas de primera elección al momento de combatir estados gripales que cursan con fiebre y malestar general. Se emplean principalmente las flores y brácteas secas, además de la corteza y las hojas del árbol.
¿Cómo es la planta te de tilo?
Tilo propiedades: el tilo, árbol anti-estrés. La tila es una infusión que se hace con las flores de algunas de las especies del género Tilia, arboles caducifolios de la familia de las malváceas. Tienen hojas en forma de corazón, flores blancas o amarillas muy aromáticas, y ¡pueden llegar a vivir hasta 900 años!
¿Cómo se toma el tilo para dormir?
Gracias a la tila, podrás tener un sueño reparador: solo tienes que verter una cucharadita de esta hierba, por cada taza de agua caliente, y tomártela un poco antes de irte a dormir.
El tilo presenta una ligera acción antiespasmódica sobre la vesícula biliar, facilita la expulsión de pequeños cálculos y previene el estreñimiento. Es también sudorífico y expectorante, y asociado a saúco y limón se indica contra resfriados y en procesos gripales.
¿Cómo se consume el tilo?
Sin embargo, con relación al tilo no se trata de una simple infusión caliente, sus propiedades antiinflamatorias y descongestionante permiten aliviar el dolor de garganta, así como la mucosidad descongestionando la nariz. ¿Cómo se consume el tilo? El tilo suele consumirse en forma de té o infusión, sin embargo, no es la única presentación.
¿Cuáles son los efectos secundarios del té de tilo?
El té de tilo no debe usarse junto con otras hierbas que también puedan disminuir la presión arterial. Sus principales efectos adversos son la somnolencia, la urticaria y las reacciones alérgicas.
¿Cuándo se cosechan las flores del tilo?
Las flores del tilo son amarillentas, diminutas y de estambres numerosos, y están adosadas a una bráctea laminar de color verde pálido. Son muy aromáticas. Se cosechan las flores y sus brácteas a los pocos días de su floración, que se suele producir entre junio y julio.