Admin Tabla de contenido
¿Por qué es importante la flexibilidad del cuerpo?
Mantenernos flexibles nos evitará muchas lesiones como por ejemplo esguinces y tendinitis que se producen debido a la realización de un movimiento de una amplitud mayor a la habitual y para la que no estamos preparados como consecuencia a la excesiva rigidez en la zona afectada.
¿Por qué es importante entrenar la flexibilidad?
Puede ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento físico y a reducir el riesgo de padecer alguna lesión. Cuanto mayor sea la capacidad de nuestros músculos para alargarse, mayor será su rango de movimiento articular, además de necesitar menos energía para realizar este recorrido.
¿Qué es la flexibilidad en el cuerpo humano?
La flexibilidad es definida como la capacidad de mover una articulación, o una serie de articulaciones, con fluidez a través de la amplitud de movimiento completa sin causar una lesión.
¿Qué pasaría si nuestro cuerpo no tuviera articulaciones?
Si nuestro cuerpo no tuviera articulaciones no podríamos realizar la locomoción tal y como las conocemos, ya que no podríamos doblar nuestras rodillas codos piernas, nuestros movimientos serían rígidos y torpes y posiblemente no podríamos desplazarnos con gran facilidad a través del medio ambiente.
¿Por qué los órganos no poseen músculos?
Incluso, muchos de los órganos poseen tejido muscular y algunos son solo tejido muscular como el corazón; por ello, el no poseer músculos nos hace disfuncionales, ya que no podríamos vivir independientemente. Los músculos conjuntamente con nuestros huesos forman nuestro sistema locomotor.
¿Qué pasaría si nuestro cuerpo no tuviera sistema nervioso?
¿Qué pasaría si nuestro cuerpo no tuviera sistema nervioso? La respuesta a la pregunta, tal y como está formulada, es que moriríamos. Sin sistema nervioso nuestras células no podrían recibir el oxígeno y los nutrientes que necesitan para estar vivas.
¿Cuál es la relación entre los músculos y los huesos?
Los músculos conjuntamente con nuestros huesos forman nuestro sistema locomotor. En la ausencia de uno, simplemente no habría movimiento, no podríamos pararnos ni hacer nada, seríamos solo huesos, llegaríamos incluso a morir, ya que los órganos no estarían protegidos. Igualmente nuestro corazón no podría bombear sangre.