Admin Tabla de contenido
¿Cuántas mentas existen y cuáles son?
Hay que distinguir tres tipos de planta: piperita, hierbabuena y menta poleo.
¿Cuál es la diferencia entre menta y menta piperita?
La menta o Mentha piperita tiene un color más verde en sus hojas y su forma es más redondeada, tiene un aroma algo menos intenso, su tacto es más fuerte y a la vez liso. Si hablamos del aroma de la hierbabuena o Mentha spicata, podemos indicar que tiene un olor mucho más intenso y fresco.
¿Qué propiedades tiene la menta poleo?
Beneficios de la menta poleo Sirve como relajante, expectorante, antimicrobiano y adelgazante. Mejora las cicatrizaciones. Es antioxidante. Y estimulante del apetito.
¿Cuáles son los diferentes tipos de menta?
Además de utilizarse en los alimentos, la menta pueden usarse con fines medicinales o simplemente por su fragancia. La mentha x piperita, también conocida como menta americana y menta de brandy, puede ser uno de los tipos más populares de menta.
¿Cómo tomar la menta?
¿Cómo tomar la menta? La preparación de la infusión de menta puede variar en función del problema de salud que queramos tratar. La forma de preparar la infusión de menta, así como el número de veces que la tomaremos al día, variarán en función de los beneficios que queramos obtener.
¿Cómo saber si una planta de menta es desconocida?
Si quieres reconocer una planta de menta desconocida primero empieza por saber si es menta o hierbabuena. Son las dos variedades más extendidas en el mundo y se encuentran en casi todos los países. ¿La menta y la hierbabuena son lo mismo?
¿Cómo tomar menta seca?
A la hora de tomarla, la serviremos muy caliente y lo haremos después de las dos comidas principales. En el caso de problemas intestinales, lo recomendable es tomar dos veces al día una infusión de una cucharada de planta de menta seca, sumergida en agua hirviendo durante 10 minutos.