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¿Cómo se llama la nuez?
Los hombres adultos lucen una protuberancia en el cuello, bajo la garganta. Se llama nuez pero también recibe el nombre de ‘bocado de Adán’ porque según la creencia cristiana los varones tienen atravesado en la garganta un trozo del fruto prohibido que mordió el primero de ellos.
¿Cómo se descubrio la nuez?
El origen de la nuez se halla en la antigua Persia, en la región del Himalaya, donde se datan sus primeras apariciones registradas por el humano hacia el año 7000 aC. Este árbol frutal se cultivó principalmente en países asiáticos como China, Japón y por supuesto, Persia.
¿Qué es la nuez y cuáles son sus beneficios?
La nuez, del latín nux, nucis, es el fruto del nogal y se caracteriza por su forma redondeada y su cáscara rugosa y rígida. Su fruto en el interior es la parte comestible y a continuación te contamos sus propiedades, beneficios, tipologías, usos terapéuticos,… de las nueces.
¿Cuáles son las propiedades nutricionales de la nuez?
Son consideradas un Superalimento pues tienen excelentes propiedades beneficiosas para la salud y entre muchas de sus propiedades nutricionales se encuentran: Vitamina E: el alto contenido de la nuez en vitamina E le da un alto poder antioxidante y ayuda a prevenir el envejecimiento de nuestro organismo
¿Qué beneficios tiene la nuez para el corazón?
Vitamina E: el alto contenido de la nuez en vitamina E le da un alto poder antioxidante y ayuda a prevenir el envejecimiento de nuestro organismo Ácidos grasos poliinsaturados: por ellos las nueces son tan valiosas para cuidar el corazón y se consideran el “medicamento” natural más indicado para disminuir los riesgos coronarios.
¿Cuáles son los beneficios de las nueces?
Hierro: conocido por todos el hierro evita la aparición de anemias, refuerza el sistema inmunológico del organismo y mejora los momentos de cansancio o fatiga. Zinc: esta propiedad de las nueces mantendrá la buena formación de los huesos y estimulará el sistema nervioso e inmunitario.