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¿Cómo está constituido el azúcar?
C12H22O11Sacarosa / Fórmula
¿Qué alimentos hacen subir el azúcar en la sangre?
Estos son 5 ejemplos de alimentos que pueden aumentar el nivel de azúcar sanguínea en tu cuerpo….Entendiendo el punto más importante: La alimentación.
- – Harinas Refinadas:
- – Frutas:
- – Miel:
- – Refrescos embotellados:
- – Granola:
¿Cómo se mide el azúcar en la sangre?
Hay dos formas de medir el azúcar en la sangre: La prueba A1C es un examen de laboratorio que mide el nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos 2 a 3 meses. Esta prueba muestra si su nivel de azúcar en la sangre se mantuvo cerca de su rango meta la mayor parte del tiempo o si estuvo muy alto o muy bajo.
¿Cuáles son las causas de la subida de azúcar en la sangre?
Deshidratación: menos agua en el cuerpo significa que hay una mayor concentración de azúcar en la sangre. Aerosoles nasales: algunos tienen sustancias químicas que hacen que el hígado produzca más azúcar en la sangre. Enfermedad de las encías: es una complicación de la diabetes así como una causa de la subida de azúcar en la sangre.
¿Cuáles son las metas de azúcar en la sangre para las personas con diabetes?
Las personas con diabetes tienen metas de niveles de azúcar en la sangre para los diferentes momentos del día. Su equipo de atención médica le recomendará una meta de azúcar en la sangre que sea adecuada para usted. Estas son metas clásicas: Antes de comer: 80 a 130 mg/dL. Dos horas después de comenzar a comer: Menos de 180 mg/dL.
¿Por qué es importante chequear los niveles de azúcar en la sangre?
Chequear sus niveles de azúcar en la sangre con regularidad ayuda a rastrear qué hace que estos niveles suban o bajen. Por ejemplo, enfermarse, tener estrés o comer ciertos alimentos podría hacer que sus niveles aumenten. O cuando toma medicamentos, hace más actividad física o come menos de lo habitual, sus niveles podrían bajar.