Admin ¿Cómo convertir un mal día en un buen día?
Recuerda que ser feliz es una decisión.
- Identifica el problema. Cuanto antes descubras cuál es el motivo de tu mal humor más sencillo será ponerle remedio.
- Muestra agradecimiento. Para remontar un mal día debes centrarte en todo lo positivo que te rodea.
- Modifica tu rutina. Vale.
- Actúa.
- No te victimices.
- Relativiza.
- Respira.
¿Qué hacer después de un mal día de trabajo?
Si tienes un mal día en el trabajo, a continuación te damos algunos consejos para dar vuelta la situación.
- Toma una taza de té… afuera.
- Estírate. En vez de rabiar y discutir en tu escritorio, sale a caminar, te ayudará a despejar la cabeza.
- Sintoniza.
- Limpia tu escritorio.
- Escríbelo.
- Alcanzar.
- Cambia tu enfoque.
Controlar tus pensamientos es una técnica para convertir un mal día en un buen día. Continua leyendo el poder del pensamiento y como se relaciona con tus resultados. Expande tu Mente es un blog creado para compartir contenido, ideas, libros y cursos que pueden ayudar a mejorar tu vida.
¿Cómo elegir un buen día o mal día?
Dentro de estas opciones están las de elegir un “Buen día”, “Mal día” o “Excelente día” y las podemos encontrar como botones los cuales podemos pulsar para elegir, vista la opción que más nos convenga para el día, debemos proceder a pulsar el botón que queramos y prepararnos para que el día nos sorprenda.
¿Cuál es la diferencia entre un mal día y un buen día?
La diferencia entre un mal día y un buen día es tu actitud, es el modo en que decidas ver cada una de las cosas que te suceden para afrontarlas.
¿Qué hacer en un mal día?
En un mal día, toma la linterna de tu atención y enfócala hacia algo positivo o neutral. Alumbra algo no tan malo de tu día, podría ser la taza de café que tomaste esta mañana, el dulce perrito que encontraste de camino al trabajo o ese par de ojos saludables que te permiten leer este artículo.