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¿Cómo aconsejar a una persona con problemas?
Ten una conversación con la persona para hacerle saber que estás ahí para apoyarla. Si lo necesita, puedes derivarla con fuentes adicionales de ayuda». Mantén la calma, pues tu amigo ya tiene suficientes problemas. Sé la roca en medio de la tormenta a la cual pueda aferrarse y considérate un ancla.
¿Cómo dar apoyo emocional a las personas?
Para que puedas ofrecer apoyo emocional lo primero que debes identificar es si la persona lo necesita y acepta. Hay personas que, aunque estén pasando un mal momento, no desean ayuda. Sé respetuoso de su decisión. Acércate con cautela y si la persona reacciona positivamente, ofrécele confianza, tiempo y escucha activa.
¿Cómo dar consejos a un amigo con problemas?
9 consejos para ayudar a alguien con problemas emocionales
- Escucha sin juzgar.
- No minimices (ni maximices) su problema.
- Anima sin presionar.
- Pide permiso para hablar del tema y para acercarte.
- No te centres en su síntoma.
- No aconsejes ni des lecciones.
- Ofrece ayuda profesional sin estigmatizar.
¿Cómo expresar apoyo?
Consejos para saber dar apoyo emocional
- Elige el contexto adecuado.
- Deja que la otra persona dé la información que quiera.
- Ejerce la escucha activa.
- Valida sus emociones.
- Habla de tu perspectiva.
- Señala la posibilidad de un abrazo.
¿Cómo ayudar a las personas que sufren?
Esto es muy reconfortante para las personas que sufren y, aunque no te lo sepan agradecer en ese momento, les ayuda saber que hay alguien que, pese a todo lo que le está pasando, está ahí para ellxs. 9. Cultiva tu paciencia y cuídate.
¿Cómo ayudar a una persona que sufre y empeorar sus síntomas?
Estas afirmaciones, pueden preocupar en exceso a la persona que sufre y empeorar sus síntomas. 3. Anima sin presionar. Puedes animarle a que retome alguna actividad que antes le reconfortaba, pero sin presionarle a hacerlo. Para ello, también puedes proponerle ser su acompañante en esa actividad, o alguna alternativa más factible o sencilla. 4.
¿Cómo ayudar a una persona que sufre TCA?
Fomenta los buenos momentos con la persona que sufre TCA: Haz cosas con él/ella, intenta que vuestra relación sea buena, compartid alguna afición, intimad, hablad y mantened una comunicación activa sobre emociones y sobre vuestras cosas. Es importante que la relación entre vosotros/as no se resquebraje.
¿Cómo puedo ayudar a mi amigo o familiar?
Crea un espacio seguro para que tu amigo o familiar pueda comunicarse con confianza. Lo mejor que puedes hacer en una situación así, es escuchar. Es importante que puedas orientar a tu amigo o familiar sobre cómo buscar ayuda profesional.
https://www.youtube.com/watch?v=5aGbZx4hCVY