Admin Tabla de contenido
¿Cómo es la chirimoya y para qué sirve?
Por ser un antimicrobiano natural, dada su composición de fibra, niacina y citotoxinas, la chirimoya ayuda al organismo a protegerse de parásitos. En otro sentido, por contar con una composición rica en vitamina C, que tiene virtudes antioxidantes, aporta al organismo una mayor resistencia a las infecciones.
¿Qué pasa si como chirimoya?
Además de las vitaminas B1, B2, B3 y C, la chirimoya contiene fósforo que es vital para la formación ósea y dental. También favorece a nuestro cerebro; de hecho, nuestra nutricionista nos destaca que «mejora nuestra capacidad mental al ayudar a nuestras neuronas a comunicarse entre ellas».
¿Qué se puede hacer con las pepas de la chirimoya?
Cómo sembrar chirimoyas Puedes comprarlas, pero también sirven las de una que acabes de comer. Limpia las semillas por completo de cualquier rastro de pulpa. Para ello, prepara un pequeño recipiente con agua; puedes añadir al agua unas pocas gotas de cloro. Sumerge las semillas en ella para desinfectarlas.
¿Cuánto engorda la chirimoya?
La chirimoya no engorda. De hecho tiene un alto contenido en fibra y poca grasa, lo que la transforman en un alimento muy saciante y, por ende, compatible e incluso recomendable en dietas para perder peso.
¿Qué es la chirimoya y para qué sirve?
– Paradójicamente, la chirimoya es recomendable también en dietas de adelgazamiento, pues tiene un efecto saciante y regulador del nivel de glucosa en sangre por la fibra que posee, la cual ejerce influencia como laxante intestinal a la vez que dilata en el tiempo la asimilación de los azúcares.
¿Qué es la chirimoya y por qué es tan rentable?
En la actualidad, España es el primer productor mundial de chirimoya con un 80\% del total, convirtiéndose en un cultivo bastante rentable, donde toda la producción está destinada al mercado nacional, ya que es una fruta muy delicada, que presenta una escasa resistencia al transporte.
¿Cuál es el valor nutricional de la chirimoya?
Valor nutricional y propiedades de la chirimoya. El componente mayoritario de esta fruta es el agua (73,5 ml por 100 g de porción comestible). La chirimoya también destaca por su aporte en hidratos de carbono (20\% de su peso), fundamentalmente azúcares simples como la fructosa y glucosa (en torno al 11\%) y sacarosa (alrededor del 9\%).