Admin ¿Qué es la fascia lata y cuál es su función?
El tendón de la fascia lata tiene la función de establecer una conexión entre la pelvis y la rodilla, mediante la prolongación de sus fibras. Gracias a este tendón, el músculo tensor puede realiza su acción de extender las piernas, abducir y rotar internamente el muslo.
¿Qué hace el tensor de la fascia lata?
El tensor de la fascia lata estabiliza la rodilla en extensión y, trabajando con el músculo glúteo mayor sobre la cintilla iliotibial lateral al trocánter mayor, estabiliza la articulación de la cadera manteniendo encajada la cabeza del fémur en el acetábulo. Es, como indica su nombre, tensor de la fascia lata.
¿Cuáles son los músculos tensores?
Musculo tensor de la fascia lata. Es un músculo bastante pequeño situado en la cara lateral del coxal. En el borde externo de la espina iliaca anterosuperior. Se dispone un pequeño vientre muscular que ocupa el 1/3 superior de la cara lateral del muslo y que se continúa con la fascia lata.
¿Dónde se origina la fascia lata?
El tensor fascia lata es un musculo pequeño, fino y muy corto de la cadera. Su origen es precisamente la cadera, más concretamente en la espina iliaca anterosuperior y se inserta en la rodilla, en su cara lateral (tubérculo de gerdy, teniendo así una posición anterolateral.
¿Cómo fortalecer el tensor de la fascia lata?
Para estirar el tensor de la fascia lata, podemos colocarnos en posición de zancada, formando una tijera con las piernas y extendiendo la pierna que queda por detrás, nos apoyamos sobre la rodilla de adelante que debe estar flexionada e inclinamos levemente el tronco hacia adelante.
¿Cuando duele el tensor de la fascia lata?
Este músculo se suele lesionar y generalmente su dolor se manifiesta en la cara lateral de la rodilla. Ya que tracciona de la cintilla y origina dolor en su inserción. Este tipo de lesión se denomina como síndrome de la cintilla iliotibial. También puede generar dolor en su propio origen, la cadera.
¿Qué es un tensor en anatomía?
En anatomía, todo músculo que tensa una parte del cuerpo.
¿Qué es la fascia lata y dónde se ubica?
La fascia lata es la parte más externa de la aponeurosis del muslo. Se trata de una membrana gruesa y resistente que posee elasticidad, flexibilidad y memoria.