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¿Por qué es malo el uso del celular en los niños?
La utilización excesiva de las tecnologías según el estudio, puede acelerar el crecimiento del cerebro de los bebés de 0 y 2 años de edad. Esto podría asociarse con déficit de atención, retrasos cognitivos, problemas de aprendizaje, aumento de la impulsividad y de la falta de autocontrol (rabietas).
¿Qué pasa si te desvelas con el celular?
Diversos estudios aseguran que la luz que emiten las pantallas interrumpe el funcionamiento correcto de la hormona llamada melatonina, que es la encargada de regular el ciclo diario del sueño. Esta hormona se libera en la oscuridad y sincroniza las funciones de nuestro organismo y de nuestro reloj biológico.
¿Cuánto tiempo dejar el móvil antes de dormir?
La Fundación Nacional del Sueño en Estados Unidos, recomienda alejarse de la luz azul de dispositivos digitales por lo menos 30 minutos antes de ir a dormir. De no hacerlo, el cerebro se mantiene alerta y afecta los niveles de melatonina, sustancia encargada de mantener el ciclo del sueño.
¿Cómo dormir sin ver el celular?
6 trucos para dormir sin el móvil cerca
- Apaga tu smartphone. Es la técnica más efectiva y, probablemente, la más difícil.
- Apuesta por el podcast.
- Un libro, cerca; el móvil, lejos.
- Modo noche.
- Sácate los colores.
- Bloquea las webs que te distraen.
¿Por qué es importante el uso del teléfono móvil durante la conducción?
Pues porque el uso del teléfono móvil durante la conducción reduce la velocidad de reacción (especialmente para frenar, pero también la reacción ante las señales de tránsito). Esto hace más difícil mantenerse en el carril correcto y guardar las distancias correctas. Te puede interesar: De silla a booster, ¿cuándo hacer el cambio?
¿Por qué tener el hábito de manejar mientras usas el celular?
Peligro en tu mano: El medio especializado Bienestar 180 publicó en su sitio web que tener el hábito de manejar mientras usas el celular hace que aumenten hasta 23 veces las posibilidades de sufrir un accidente. Esta situación se agrava cuando no solo pones en peligro tu vida y la de los tuyos sino también la de otras personas inocentes.
¿Por qué es tan importante el uso de teléfonos móviles en la seguridad vial?
La distracción provocada por el uso de teléfonos móviles preocupa cada vez más en el ámbito de la seguridad vial a este organismo. Los conductores que usan el teléfono móvil mientras conducen tienen cuatro veces más probabilidades de verse involucrados en un accidente, que los que no lo hacen. ¿Por qué?