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¿Qué sucede con los huesos de una persona adulta?
La gente pierde masa o densidad ósea conforme envejece, especialmente las mujeres después de la menopausia. Los huesos pierden calcio y otros minerales. La columna está conformada por huesos llamados vértebras. Entre cada hueso se encuentran unos cojines de aspecto gelatinoso (discos).
¿Cómo es el crecimiento de los huesos en los niños?
Los huesos de los niños crecen a partir de áreas blandas de cartílago situadas cerca de los extremos de los huesos. Estas zonas se denominan placas de crecimiento. Cuando los niños han terminado de crecer, las placas de crecimiento se convierten en hueso sólido.
¿Qué factores pueden afectar tu crecimiento?
¿Qué causa los problemas de crecimiento?
- Estatura baja familiar.
- Estatura alta familiar.
- Retraso constitucional del crecimiento y el desarrollo puberal.
- Enfermedades que afectan a todo el cuerpo (enfermedades sistémicas).
- Enfermedades endocrinas (hormonales).
- Retraso del crecimiento intrauterino (IUGR).
¿Por qué se rompen los huesos?
Dentro de los huesos se crea y se destruye tejido de forma constante. Por ello, tienen la capacidad de crecer, de “vaciarse” y por la misma razón a veces se deterioran, se rompen o incluso “cicatrizan”.
¿Por qué nos crujan los huesos?
Que nos crujan los huesos también puede ser una señal de algunas enfermedades relacionadas con desviaciones óseas o dolencias de tipo reumático.
¿Cómo disminuir el crujido de huesos?
¿Hay alguna manera de disminuir este crujido de huesos? Sí, la principal recomendación es hacer ejercicio, puesto que de esta forma hidratamos y nutrimos el cartílago. El tejido cartilaginoso se nutre del líquido sinovial, y el deporte nos ayuda a evitar la degeneración del cartílago.
¿Por qué los huesos necesitan vitaminas?
Los huesos también necesitan vitaminas Los lácteos no son los únicos que te proporcionan calcio. Hay más alimentos ricos en este mineral que al mismo tiempo te regalan otros nutrientes imprescindibles para la salud ósea.