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¿Qué es el periostio y cómo se llama la lesion de y cómo se produce?
La periostitis tibial es una inflamación de la membrana con vascularización (periostio) que recubre la tibia nutriéndola y sensibilizándola. La periostitis tibial o “dolor en las espinillas” es una lesión muy frecuente en corredores, atletas y bailarines.
¿Cómo se forma el periostio?
El periostio está formado por una capa externa fibrosa y una capa interna de recambio. La primera contiene fibroblastos, mientras que la capa de recambio contiene células osteogénicas que se transforman en osteoblastos que son responsables del aumento de grosor del hueso.
¿Qué secretan los osteoblastos?
Los osteoblastos sintetizan la matriz orgánica o sustancia osteoide a un ritmo de 2 a 3 µm por día y expresan una enzima característica la fosfatasa alcalina (ALP), que permite la mineralización a un ritmo de 1-2 µm por día.
¿Qué es una inflamación del periostio?
La periostitis tibial es la irritación e inflamación del periostio. Esta zona es la membrana vascularizada que envuelve y protege a la tibia de forma externa, y donde se inserta la musculatura. Su misión específica es vigorizar y fijar nutrientes en el hueso.
¿Cómo se lleva a cabo la osificación?
La osificación intramembranosa se lleva a cabo directamente en el mesénquima, donde se va a formar el hueso; el primer indicio de este proceso es el aumento de la vascularización en el tejido y la disposición de las células mesenquimáticas alrededor de los vasos sanguíneos, constituyendo el centro primario de …
¿Qué es el periostio y cuáles son sus beneficios?
El espesor disminuye a medida que los huesos maduran. El periostio también permite que el hueso crezca y se remodele después de una fractura. Sandring S. Functional anatomy of the musculoskeletal system.
¿Cómo combatir a la periostitis?
Otro aspecto con el que podemos combatir a la periostitis es con los estiramientos antes y después de la carrera, para que el músculo tibial esté menos denso y a la hora de la contracción ésta pueda realizarse de manera fluida sin afectar demasiado al periostio. Por supuesto llevar una planificación del entrenamiento adecuada es crucial.
¿Por qué es importante la detección temprana de la periostitis?
En los casos más graves debe de cesar la práctica deportiva. Son casos en los que el deportista no ha hecho caso a la lesión y ha seguido con sus entrenamientos. Por eso la detección temprana es un punto importante para ganar la partida a la periostitis.
¿Qué es la periostitis tibial?
La periostitis tibial se produce por el esfuerzo repetitivo en la tibia y los tejidos conjuntivos que unen los músculos al hueso. Tienes mayor riesgo de tener dolor en las espinillas si: Aumentas súbitamente la duración, frecuencia o intensidad del ejercicio Corres en terrenos desparejos, como colinas, o superficies duras, como las de cemento