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¿Qué tipo de lesión es un esguince?
Un esguince es una lesión de los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulación. Los ligamentos son fibras fuertes y flexibles que sostienen los huesos. Cuando estos se estiran demasiado o presentan ruptura, la articulación duele y se inflama.
¿Qué se debe hacer para tratar los esguinces?
Tratamiento
- Reposo. Evita las actividades que causan dolor, hinchazón o malestar.
- Hielo. Incluso si buscas ayuda médica, cubre el área de inmediato.
- Compresión. Para ayudar a calmar la hinchazón, comprime el área con una venda elástica hasta que se calme la hinchazón.
- Elevación.
¿Cuáles son los síntomas de un esguince?
Los síntomas de un esguince incluyen: Dolor articular o dolor muscular; Hinchazón; Rigidez articular; Cambio de color de la piel, especialmente hematomas
¿Cómo tratar los esguinces grado 1?
En los esguinces grado I, se recomienda aplicar el protocolo RICE (rest, ice, compression, elevation) en las primeras 24 h, no usar antiinflamatorios de forma masia y habitual porque se ha demostrado que enlentece el proceso de recuperación total, por tanto sólo usar analgésicos tipo: paracetamol, metamizol… biorreguladores de la inflamación.
¿Qué es un esguince en la articulación?
Cuando estos se estiran demasiado o presentan ruptura, la articulación duele y se inflama. Los esguinces son causados cuando una articulación es forzada a moverse en una posición antinatural. Por ejemplo, la «torcedura» de un tobillo ocasiona esguince en los ligamentos que se encuentran alrededor de éste.
¿Qué son los ligamentos y los esguinces?
Los ligamentos son fibras fuertes y flexibles que sostienen los huesos. Cuando estos se estiran demasiado o presentan ruptura, la articulación duele y se inflama. Los esguinces son causados cuando una articulación es forzada a moverse en una posición antinatural.